free_traial call_us
トレーニングメニューのご紹介

温浴器

温浴器

発汗作用、デトックスを促し,
トレーニング後の筋肉の疲れをときほぐします。

confitでは、温泉浴に美人の湯とされるph10の温泉を用いています。Ph10の温泉は全国でも珍しいとされています。
confitの温泉浴は、肌触りが大変柔らかく、美容効果に優れています。お肌をつるつるにする美肌効果だけでなく、神経痛、筋肉痛、五十肩、 関節のこわばり、うちみ、冷え性、疲労回復の適応があります。
42~44度に保たれた温泉浴は、発汗作用を促し、デトックスを促します。循環がよくなることでトレーニング後の筋肉の疲れをときほぐします。
身体が温まり、可動域が広がることから、トレーニング前の温浴も効果的です。20分程度の温浴で、1~2時間分の運動量に匹敵する発汗効果も得られます。
温泉浴は、血管や皮膚などを調整する自律神経の1つである交感神経を刺激して新陳代謝も高めます。温泉浴を継続することで、血行を促進し、冷え性の改善にもなります。