ジム基礎知識

*PR「個室ジムとパーソナルジム、どっちにしようか迷っている…」ジム選びをはじめると、この2つの選択肢で悩む方がとても多いです。名前は聞いたことがあっても、実際に何が違うのかわからないという方も少なくありません。私・田中さくらは、3回のダイ...

*PR「個室ジムって最近よく聞くけど、普通のジムと何が違うの？」「一人で個室を使えるの？料金は高くない？」個室ジムは近年急速に増えているジムの新しい形態ですが、まだ「よくわからない」という方も多いと思います。私・田中さくらは、個室ジムを含む...

「ジムに行ってみたいけど、何を持っていけばいいかわからない…」「服装はどうすればいい？マナーとか暗黙のルールがあったらどうしよう…」ジムに初めて行く前は、こんな不安がつきものですよね。私・田中さくらも最初はそうでした。「浮いたらどうしよう」...

*PR「ジムの体験って何をするの？」「体験に行ったら入会を勧められそうで怖い…」ジムを検討しているとき、こんな不安を感じている方は多いのではないでしょうか。私・田中さくらも、最初の体験申し込みはドキドキでした。「断れなかったらどうしよう」「...

「ジムに入会したけど、思っていたのと違った…」「スタッフの雰囲気が合わなくて、気づいたら行かなくなってしまった」ジム選びで後悔する女性は、実はとても多いです。私・田中さくらも過去に3回ダイエットに失敗しており、そのうちの1回は「なんとなく近...