ドクタートレーニング三軒茶屋店を体験レビュー｜料金・アクセス・カウンセリングの流れをまとめた　

📋 この記事の目次

注意：「三軒茶屋ANNEX店」は別店舗です。住所は「太子堂1-15-12 セントラルビル1F」で、今回レビューするSANJA108ビルB1の三軒茶屋店とは異なります。予約時は店舗名と住所を必ず確認してください。

三軒茶屋は東急田園都市線・世田谷線が交差するターミナル駅。周辺には商店街と飲食店が充実している

さくらのひとこと：世田谷線の三軒茶屋駅からは徒歩5分。下北沢・池尻大橋・二子玉川方面から田園都市線を使っている方にとっては、帰り道の途中にあるという感覚で通いやすい立地です。

さくらのひとこと：「地下のジム」というだけで敬遠するのはもったいないと感じました。清潔感・空調・設備という観点では、地上階の一般的なジムと比べても遜色ありませんでした。

まずは無料カウンセリングで実際の雰囲気を確かめて

気になることはまず無料カウンセリングで相談できます。
体験トレーニングも用意されているので、話を聞いてから判断できます。

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「なぜこの動きをするのか」の説明から始まるのがDr.トレーニングの特徴

⭐⭐⭐⭐⭐ Googleクチコミより（女性・腰痛改善目的）

腰痛持ちで、ヨガやジムへ行けばギックリ腰になり、自宅で動画をみてトレーニングすればギックリ腰。でもこのまま何もしなければ介護される側になってしまうという恐怖心がありました。パーソナルジムに通うなら資格を持っているトレーナーさんがいるところへ、と主治医に言われ、パーソナルジムを数件比較して選びました。一度も怪我なく、腰痛も改善されています。

⭐⭐⭐⭐⭐ Googleクチコミより（男性・ダイエット目的）

ダイエット目的で初回体験から通い始めて1.5ヶ月ほど経ちましたが、筋肉をほぼ落とさずに6kg弱の減量に成功しました。トレーニングに取り組む上で、トレーナーがその種目をする理由や期待できる効果を素人でもわかりやすく説明してくれるため、トレーニングに対する興味が以前より高まり、楽しく取り組めています。短期的な減量だけでなく、姿勢や柔軟性にも気を配ってくれるので、長期的な健康維持を目的とする方にもおすすめできます。強引な勧誘も無いので気になれば一度体験に行くと良いかも。

⭐⭐⭐⭐⭐ Googleクチコミより

場所も三軒茶屋の商店街の近くで立地良し。そして、施設もとても綺麗。シャワー室に置いてあったシャンプーもイソップのものが使われており、細部まで行き届いているのが伝わるジムでした。結論、大満足です！

✅ 栄通り商店街を経由する「仕事帰りの立ち寄り」動線が作りやすい

飲食店が並ぶ活気のある栄通り商店街を歩きながらジムに向かうルートは、「気づいたら着いていた」という感覚があります。日常の帰り道に溶け込みやすい動線は、長期継続のうえで重要な要素です。

✅ ウォーミングアップ・クールダウン・ストレッチを大切にする方針

「ただ追い込めばいい」ではなく、準備と回復に時間をかけるアプローチは、腰痛持ちや運動習慣がない方にとって安心感につながります。「美しい体の曲線を作る」という意識でストレッチ指導まで行う点は、ダイエットだけでなく姿勢改善にも効果的です。

✅ 施設の清潔感・細部へのこだわりが信頼感につながる

シャワー室のシャンプー一つとってもイソップを使うなど、「細部まで気を使っているジムだ」という印象は来店者の満足度に直結します。地下1階でも清潔感が保たれているのは、日々の管理への意識の高さを示しています。

✅ 腰痛・姿勢改善・産後ケアなど多様な目的に対応できる

単純なダイエット目的だけでなく、医師に勧められた方や体の不調改善が目的の方にも対応できる幅の広さは、三軒茶屋店の強みです。「短期間で劇的に痩せる」ではなく「体の使い方を根本から変える」ことに価値を感じる方に向いています。

⚠️ 完全個室ではなく、他の利用者と空間を共有する

複数のパーソナルが同時進行するため、他のお客さんとトレーニング時間が重なることがあります。完全に一人きりの空間でないと集中できない方には、物足りなく感じることがあります。口コミにも「個室ではないが部屋は清潔に保たれており通うのが楽しみ」という声があり、気になっても続けられる程度の許容範囲という評価が多いようです。

⚠️ 商店街ルートは初回は地図を確認して行くのがおすすめ

ルート自体はシンプルですが、初めて行く方は「ブルーボトルコーヒー・牛角の向かい」というランドマークと、「地下に降りる階段」という2ステップを事前に確認しておくと迷わずに済みます。駅名検索だけで向かうと少し迷うことがあります。

⚠️ 食事管理・自宅トレーニングへのサポートは自分次第

アドバイスは受けられますが、毎日の食事記録や報告義務はありません。「ジムにいる時間外での管理が疎かになりやすい」という声もあり、ジムの外でもある程度自分で意識できる方の方が、より大きな結果が出やすいジムです。

都度払い・チケット制・月額制の3タイプから、自分の通い方に合ったプランを選べる

⚠️ 料金確認時の注意点

気になる料金・プランはカウンセリング時に直接確認できます

まずは無料カウンセリングで気になることを相談してみましょう。

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まずは無料カウンセリングで話を聞いてみるのがおすすめ

口コミだけで判断せず、まず話を聞いてみるところから始めてみましょう。
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