口コミに「やばい」が多いBEYOND、入会して3ヶ月で気づいた本当の理由

3ヶ月通い続けて、正直に言う。BEYONDの口コミに「やばい」が多い理由は、入会してみないとわからない。体重が落ちたとか、トレーナーが丁寧だったとか、そういう話ではなく、通い続けるうちに自分の食習慣・生活習慣ごと変わっていく感覚がやばかった。

私はOL時代に15kgの増量を経験し、3度のダイエット失敗を乗り越えてパーソナルジムで-12kgを達成した。「また失敗するかも」という不安を抱えながらBEYONDに入会した私が、3ヶ月後に感じたことをできる限り正直に書く。

「口コミがやばい」と感じた入会前の私

パーソナルジムを探し始めたとき、BEYONDの名前はすぐ目についた。検索すると「やばい」「効果がすごい」「続けられた」という口コミが多く並んでいた。一方で「料金が高い」「最初の体験で圧を感じた」という声もあった。

私自身、3度のダイエット失敗を経験している。1度目は食事制限だけで挑んで2週間で崩れた。2度目は別のパーソナルジムに通ったが、コース終了後すぐにリバウンドした。3度目はアプリでカロリー管理を始めたが、数字を記録するストレスで3ヶ月で挫折した。

だから入会を決める前に、できる限り口コミを読み込んだ。気になったのは「食事制限がきつくない」「食べ方を変えるだけでいい」という声が多かったことだ。糖質制限を徹底するジムが多い中で、BEYONDは食べ方を工夫するアプローチを取るらしい。これが私には大きかった。

もう一つ気になったのは、口コミの「やばい」がポジティブな文脈で使われているケースが多かったことだ。「やばいくらい変わった」「先生がやばいくらい丁寧」という使われ方で、ネガティブな意味ではない。これは実際に通ってみて、納得感があった。

BEYONDとはどんなパーソナルジムか

BEYONDは全国150店舗以上（最新情報では175店舗）を展開するパーソナルジムだ。ボディメイクやダイエットだけでなく、健康的な食習慣づくりまで含めてサポートするのが特徴とされている。

コンセプトは「痩せたその先のかっこいい・美しい体」。ただ体重を落とすのではなく、見た目を整えることを目指している。初心者から上級者まで、目的に合わせたマンツーマン指導が受けられる。

特徴をまとめると以下のとおり。

• コンテスト入賞経験者や資格保有者のトレーナーが在籍
• 極端な糖質制限ではなく、食べ方を工夫しながら進める食事指導
• 卒業後も続けやすいライフスタイル寄りの提案
• 駅近店舗が多く、通いやすさも強み

料金について

BEYONDの料金体系は大きく3種類に分かれている。

回数券は通うペースを自由に決められるチケット制で、以下の3プランがある。

• STANDARD 10（10回）：102,300円（税込）／アフタープロテイン付
• ACHIEVE 20（20回）：187,000円（税込）／アフタープロテイン付
• BEYOND 30（30回）：264,000円（税込）／アフタープロテイン・ロッカー無料付

ライフプランニングコースは食事管理だけでなく、生活習慣を整えるフルサポートのコースだ。

• ライフプランニング16（16回・2ヶ月）：290,400円（税込）／パーソナル食事管理2ヶ月・アフタープロテイン付
• ライフプランニング24（24回・3ヶ月）：435,600円（税込）／パーソナル食事管理3ヶ月・アフタープロテイン・ロッカー無料付

継続コースは回数券やライフプランニング終了後に「月額制」で続けられる「マンスリープラン」だ。

• マンスリー2（2回）：17,600円（税込）
• マンスリー4（4回）：35,200円（税込）
• マンスリー8（8回）：69,300円（税込）

具体的な総額はプランや店舗によって変わるため、入会前に店舗別の確認が必要だ。

体験トレーニングを受けてみた正直な感想

入会前にまず体験トレーニングを受けた。通常11,000円のトレーニングが無料で体験できるとあって、気軽に予約した。予約は公式サイトから数分で完了し、当日は担当トレーナーとのカウンセリングからスタートした。

体験トレーニングの流れはこうだった。

• 無料カウンセリング：お悩みや目的、現在の食生活・運動習慣についてトレーナーが丁寧にヒアリング
• 体組成計による体組成測定：体重・体脂肪・基礎代謝・部位ごとの筋肉量を詳しくチェック
• 体験トレーニング：測定結果をもとに実施。約50分
• アフターカウンセリング：今後の食生活や自宅でできるトレーニング法についてアドバイス

カウンセリングで印象的だったのは、「何を食べてはいけないか」ではなく「どんな生活を送りたいか」から話が始まったことだ。「外食が多いですか？」「お酒は飲みますか？」「週に何回来られそうですか？」という質問が続いた。最初から「制限」の話ではなく、「どう続けるか」の話だった。

体験後に入会の案内があった。その場での即決を求める雰囲気はなく、「一度持ち帰って検討してください」と言われた。私は1週間後に入会を決めた。

実際に3ヶ月通って感じた「やばい」3つのポイント

1. 食事の「やばさ」は量より質の話だった

入会前、私が一番心配していたのが食事管理だった。「何も食べられなくなるのでは」という不安があった。実際に指導を受けてみると、禁止されたものはほぼなかった。

具体的な指導内容をいくつか挙げると以下のようなものだった。

• 外食のときは白米を半分にして、野菜から食べる
• コンビニでは「たんぱく質が入っているか」を先に確認する
• お酒を飲む日は、つまみの選び方を変える
• 朝食を抜くのをやめて、たんぱく質を少量とる習慣にする

「食べてはいけない」ルールではなく、「食べ方を変える」アドバイスの積み重ねだった。これが過去のダイエットと決定的に違うところだ。

極端な制限は3日で崩れる。私はそれを3回経験してきた。でも「食べ方を変える」は、意外と続けられる。週に1回ラーメンを食べる日があっても、前後の食事で調整するという考え方を教えてもらってから、食事へのストレスがほぼなくなった。

3ヶ月後の体重の変化は-7kg。体脂肪率は約8%下がった。数字以上に、鏡で見たときの体のラインが変わったことの方が実感として大きかった。

2. トレーナーの追い込み方が「やばい」

口コミに「丁寧」「親切」という言葉が多かったが、それだけではなかった。丁寧だけど、しっかり追い込んでくる。

私が担当してもらったトレーナーは、毎回セッションの最後に「もう1回いけますよ」と言ってくる。私が「無理です」と言っても、「いけます」と返ってくる。この繰り返しが口コミで言われる「やばい」に近いと思う。

つらいのではなく、自分の限界の少し先を毎回更新させてくれる感覚だ。終わったときはぐったりしているが、次の日に体が変わっていく感覚がある。これが3ヶ月続くと、体の変化として目に見えてくる。

トレーナーはフォームの細かいズレも毎回指摘してくれた。「腰が少し反っています」「もう少し肩甲骨を寄せてください」という具体的な言葉で修正してもらえるので、自分では気づけない動きのクセが少しずつ修正されていった。

NSCA認定パーソナルトレーナー資格を持つ私の視点から見ても、フォーム指導の質は高かったと思う。ただ「回数をこなす」のではなく、「正しい動きで刺激を入れる」ことを徹底している印象だった。

3. 卒業後を見据えた指導が「やばい」

BEYONDで最も驚いたのは、「卒業後にどう続けるか」を最初から話してくれたことだ。

多くのパーソナルジムは「通っている間は痩せるが、やめると戻る」という構造になりがちだ。2度目に通ったジムがまさにそれで、コース終了から3ヶ月でほぼ元に戻った。

BEYONDには継続コース（マンスリープラン）があり、コース終了後も月2回・4回・8回と自分のペースで続けられる仕組みが整っている。さらにトレーナーは、コース中から「自分でできるようになること」を目標に動いてくれた。

• 自宅でできる自重トレーニングの組み方
• スーパーでの食材選び（たんぱく質・脂質・炭水化物のバランス）
• 外食での注文の仕方とカロリー調整の考え方
• 体重が増えたときに自分でリセットする方法

コース終了後、4ヶ月が経過したがリバウンドはない。食べ方と動き方の習慣が変わったので、意識しなくても続けられている状態だ。

気になる点も正直に書く

良いことばかり書いても信頼されないので、気になった点も書く。

料金は安くない。回数券のSTANDARD 10で102,300円、ライフプランニング24では435,600円と、まとまった費用がかかる。ただ、1回あたりに換算すると他のパーソナルジムと大きく変わらないケースも多い。コスパの感じ方は成果によって変わるので、まず体験して自分に合うかを確認するのが先だ。

体験後に入会の案内がある。私が行った店舗では丁寧な説明だったが、この点を圧に感じる人もいるかもしれない。事前に「その日は決めない」と伝えておくのが安心だ。

店舗によってトレーナーの当たり外れがある可能性がある。口コミを読むと店舗によって体験が異なるケースも見受けられた。体験トレーニングを受けてみて、担当トレーナーとの相性を確認してから入会を決めるのがベストだ。

BEYONDに向いている人・向いていない人

10社以上のパーソナルジムを体験してきた私の視点から、正直に分けてみる。

向いている人

• ただ痩せるだけでなく、見た目をきれいに整えたい人
• 食事も含めて、無理なく続けられる指導を受けたい人
• 過去にダイエットを失敗してきた経験がある人
• トレーナーの品質や指導の丁寧さを重視する人
• コース終了後も自分で続けられるようになりたい人

向いていない人

• とにかく費用を抑えたい人
• 自分でトレーニングメニューを組みたい人
• ゆるいペースで気楽に通いたい人
• 食事管理を人に頼りたくない人

口コミで多かった「やばい」の意味をまとめると

BEYONDの口コミで「やばい」が多く使われる理由を、3ヶ月通った私なりに整理すると以下になる。

• 食事管理がきつくないのに体が変わる「やばさ」→ 禁止事項が少ないのに結果が出る
• トレーナーの追い込み方の「やばさ」→ 丁寧だけど自分の限界を毎回超えさせてくれる
• 卒業後も続けられる習慣ができる「やばさ」→ ジムをやめてもリバウンドしない

どれもネガティブな意味ではない。「思っていたより全然違った」という驚きが、口コミの「やばい」に集約されているように思う。

まずは無料体験から始めるのが一番

口コミを読んでいるだけでは、BEYONDの「やばさ」は伝わらない。食事指導のリアルな感覚も、トレーナーの追い込み方も、卒業後を見据えた指導スタイルも、実際に体験してみないとわからない部分が多い。

通常11,000円のトレーニングが無料で体験できる。過去に3度ダイエットを失敗した私でも、3ヶ月で体のラインが変わった。まずは公式サイトから無料カウンセリングを予約して、体験トレーニングを受けてみてほしい。

よくある質問

Q. BEYONDの口コミに「やばい」が多いのはなぜ？

A. 食事管理のハードルが低いのに結果が出ること、トレーナーの追い込み方、卒業後も続けられる習慣形成への驚きが「やばい」という言葉に集約されているようです。ネガティブな意味より、ポジティブな驚きとして使われているケースが目立ちます。

Q. 体験トレーニングは本当に無料？

A. はい。通常11,000円のトレーニングが無料で体験できます。カウンセリング・体組成測定・トレーニング・アフターカウンセリングがすべて含まれています。

Q. 料金はどのくらいかかる？

A. 回数券はSTANDARD 10（10回）が102,300円から。ライフプランニングコースは16回で290,400円、24回で435,600円です。継続のマンスリープランは月2回17,600円から利用できます。詳細は店舗によって異なるため、体験時に確認するのがおすすめです。

Q. 初心者でも通える？

A. 口コミでも「初心者でも通いやすい」という声が多いです。ただし追い込む指導スタイルなので、ゆるいジムを探している人には合わない可能性があります。体験トレーニングで雰囲気を確認してから判断するのがベストです。

Q. 食事制限はきつい？

A. 極端な糖質制限ではなく、食べ方を工夫しながら進める方針です。「何を食べてはいけないか」ではなく「どう食べるか」という観点での指導が中心なので、外食が多い人や糖質制限が苦手な人でも続けやすい印象です。

Q. コース終了後にリバウンドしない？

A. 卒業後の習慣形成を意識した指導があるうえ、継続コース（マンスリープラン）で月2回から続けられる仕組みがあります。私はコース終了から4ヶ月経過していますが、リバウンドはしていません。ただし個人差があります。

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