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ハコジム佐世保大塔店を半年使った。九州初出店として2023年3月にオープンしたこの店舗を、良かった点も惜しかった点も隠さず書く。3度のダイエット失敗を経験してきた私が半年続けられた理由と、入会前に知っておきたかったことを、両方正直に書いていく。
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佐世保大塔店を選んだ経緯
長崎県佐世保市に転勤してきて、生活圏内にジムを探していた。以前は月4万円超のパーソナルジムに通っていたが、転勤のたびにそのコストがリセットされる生活が続いていた。3度のダイエット失敗も経験していて、今回は「費用を抑えながら、完全個室で使える」という条件で探した。
ハコジム佐世保大塔店は、九州初出店として2023年3月31日にオープンした。国道35号線沿いの大塔町テナント2Fにあり、JR大塔駅から車で3分、西肥バス「卸本町入口」から徒歩2分という立地だ。佐世保市内では個室ジムという選択肢自体が珍しく、「九州初出店の個室ジム」という情報を見て体験を申し込んだ。
ハコジム佐世保大塔店の基本情報
- 所在地：長崎県佐世保市大塔町1730-15 大塔町テナント2F
- アクセス：JR佐世保線「大塔駅」から約1.2km（車で3分）、西肥バス「卸本町入口」から徒歩2分
- 営業時間：24時間365日（年中無休）
- オープン：2023年3月31日
- 個室数：2室（土足OK・完全個室）
- 設備：スマートミラー搭載・フリーウエイト各種
- 予約方法：WEB予約（無人型運用）
- 対応：パーソナルトレーニング対応あり
- 公式サイト➡︎https://hacogym.jp
佐世保大塔店はハコジムの九州初出店という位置づけで、2室の完全個室・スマートミラー搭載・土足OK・24時間無人型という仕様が揃っている。国道35号線沿いという立地のため、車でのアクセスがしやすい。
料金プランの整理
| プラン | 料金（税込） | 利用できる時間帯 |
|---|---|---|
| オフピークタイム | 4,180円 | 平日0:00〜17:00 |
| オールタイム | 5,280円 | 24時間365日いつでも |
入会金：6,600円（税込）。体験当日入会で無料キャンペーンあり。体験料：500円。パーソナルトレーニング：1回3,270円（税込）。
佐世保市内で月5,280円の完全個室・スマートミラー搭載・24時間という環境が使えるのは、長崎県内のジム相場と比べてコスパが高い。車でのアクセスが主体になる立地のため、駐車場の有無を体験時に確認しておくとよい。
良かった点(1) スマートミラーで「九州初出店でも安心して始められた」
佐世保大塔店は九州初出店ということで、地元に口コミが少なく、「実際どうなのか」という情報が少ない状態で体験に行った。スマートミラーが搭載されていることを事前に確認していたため、「フォームへの不安なくひとりで使える」という期待があった。
実際に使ってみると、スマートミラーのフォームフィードバックは期待通りだった。スタッフがいない無人時間帯でも、リアルタイムで動きを確認しながら進められる。3度目の失敗が「フォームへの不安」だった私にとって、この仕組みが「ひとりでも正しく続けられる」という安心感を生んでくれた。
入会当初はダンベルの基本動作から始めた。スマートミラーでフォームを確認しながら練習した結果、半年で扱えるダンベルの重量が入会時の約1.5倍になった。パーソナルトレーニングに毎回頼らず、スマートミラーを使ったセルフの積み重ねだけで出た変化だ。
良かった点(2) 土足OKが「今日は準備が面倒」という言い訳をなくした
2室すべてが土足OKの仕様だ。靴を脱がずに個室に入れるため、トレーニングシューズへの履き替えが不要だ。
以前のジムでは、「今日はジム用シューズを持ってきていないから行けない」という言い訳が成立していた。土足OKではその言い訳が機能しない。普段履きのスニーカーのまま来て、個室に入って動き始められる。継続の障害は大きな問題より、こうした小さな手間の積み重ねであることを3度の失敗から学んでいた。土足OKという設計が、その小さな手間を取り除いてくれた。
良かった点(3) 国道35号線沿いの車でのアクセスが生活動線に合っていた
佐世保市は車での移動が主体になるエリアだ。JR大塔駅から車で3分、国道35号線沿いという立地は、車通勤や買い物の帰り道に「ついでに寄れる」動線に組み込みやすかった。
電車でのアクセスが主体の都市部の店舗とは異なる継続パターンが生まれた。「今日は大塔方面に用事があるから、ついでにジムも寄ろう」という発想が月に3〜4回生まれた。半年の平均通い頻度は週1.9回で、以前の3回の失敗での平均0.8回と比べると約2.4倍になった。
良かった点(4) 2023年オープンの設備状態が継続意欲を支えた
2023年3月オープンのため、設備がまだ新しい状態で使えている。バーベルのシャフトに傷が少なく、スマートミラーの画面も鮮明だ。設備の新しさが「また来たい」という気持ちを維持してくれていた。
以前の一般ジムで経年劣化した器具を使ったとき、それが「行きたくない気持ち」の遠因になったことがある。佐世保大塔店では半年間、設備の状態が嫌で行きたくないという日が一度もなかった。
スマートミラー搭載・土足OK・九州初出店の個室を500円で体験できます。当日入会で入会金6,600円が無料に。
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惜しかった点(1) 2室構成のため予約が取りにくい日がある
正直に書く。2室という構成はハコジムの中でも最もコンパクトな部類で、夜の人気時間帯は予約が取りにくい日が頻繁にあった。「今日の夜行こう」と当日に思っても、2室がともに埋まっているケースが他店舗より多かった。
対策として、週の初めにまとめて数日分の予約を確保するようにしてからは解消された。「今日行こう」という即断でなく、「今週いつ行くか」を先に決める習慣をつけることが、2室店舗での安定した利用には必須だと感じた。
惜しかった点(2) 公共交通機関でのアクセスに工夫が必要
国道35号線沿いという立地は車向けで、電車でのアクセスはJR大塔駅から1.2kmの距離があり、徒歩だと15〜20分程度かかる。バスを使えば卸本町入口から徒歩2分でアクセスできるが、バスの路線と時刻を事前に把握しておく必要がある。
車を使わない生活スタイルの人には、アクセスルートの事前確認が重要だ。体験時に最寄りのバス停と時刻を確認しておくと、入会後の通い方がスムーズになる。
半年間の実際の月ごとの支出を公開する
| 時期 | 内訳 | 月の合計（税込） |
|---|---|---|
| 1ヶ月目 | 体験500円＋オールタイム月会費5,280円＋パーソナル2回6,540円 | 12,320円 |
| 2〜3ヶ月目 | オールタイム月会費5,280円＋パーソナル1回3,270円 | 8,550円 |
| 4ヶ月目〜現在 | オールタイム月会費のみ | 5,280円 |
体験当日に入会したため、入会金6,600円の無料キャンペーンが適用された。最初の3ヶ月でパーソナルを段階的に活用して基礎フォームを固め、4ヶ月目からスマートミラーを使ったセルフのみに完全移行した。半年の総支出は48,620円で、以前のパーソナルジムの月額1ヶ月強に収まっている。今は月5,280円で佐世保大塔の完全個室・24時間を使い放題にしている。
500円体験で確認したこと
体験当日、大塔町テナント2階に入った。カウンセリング・プランニング・基礎講習・パーソナルトレーニング・施設案内が60分でセットになっていた。
3度の失敗経験と「佐世保では個室ジムの情報が少なくて不安だった」という話をすると、「九州初出店として運営実績を積んできた」という話が返ってきた。スマートミラーの使い方を体験で教えてもらい、土足で個室に入る感覚を確認した。体験が終わったとき「佐世保でこの環境が使えるなら続けられる」という確信があり、当日入会を決めた。
こんな人に向いている・向いていない
向いている人：
- 長崎県佐世保市大塔・卸町・江迎エリアに住んでいる・通勤している
- 車での移動が主体で、国道35号線沿いにアクセスできる人
- スマートミラーでひとりでも正しく動ける環境がほしい人
- 月5,280円で24時間・完全個室の環境がほしい人
- 九州初出店の個室ジムを使いたい人
向いていない人：
- 夜のピーク帯に毎回当日予約で使いたい人（2室のため最も埋まりやすい）
- 公共交通機関でのアクセスのみを考えている人（事前ルート確認が必要）
- 有酸素マシンをメインに使いたい人
まとめ
ハコジム佐世保大塔店の個室を半年使った正直な評価は、「スマートミラー・土足OK・車アクセスの良さ・2023年オープンの新設備という良かった点が、2室という惜しい点を上回っていた」だ。
2室という制約は週初めのまとめ予約で解決できる。その習慣さえつけてしまえば、「行こうと思ったら行ける」環境が安定する。佐世保市・大塔エリアでジムを探している人には、まず500円体験を予約してほしい。スマートミラーの使いやすさと国道沿いのアクセスは体験当日に確かめられる。当日入会で入会金6,600円が無料になる。
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カウンセリング・基礎講習・パーソナルトレーニング・施設案内がセット。当日入会で入会金6,600円が無料に。
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田中さくら｜転勤族・フィットネスレビュアー 28歳。OL時代に15kgの増量を経験し、3度のダイエット失敗を乗り越えてパーソナルジムでマイナス12kgを達成。女性が通いやすい個室ジム・女性専用パーソナルジムの専門ライターとして10社以上のジムを体験・比較。NSCA認定パーソナルトレーナー資格保有。