BEYOND（ビヨンド）パーソナルジム新横浜店レビュー、22時まで通えて続けられた理由

*PR

「22時まで通えるジムなら、仕事帰りでも行ける」。そう思ってBEYOND新横浜店を選んだ。残業が多い日でも、新横浜駅を降りて2分で着く距離と、22時までという営業時間が決め手だった。結論から言う。22時まで通えることが、3ヶ月続けられた最大の理由だった。そして体のラインが変わった。

私はOL時代に15kgの増量を経験し、3度のダイエット失敗を乗り越えてパーソナルジムで-12kgを達成した。NSCA認定パーソナルトレーナー資格を持ち、これまでに10社以上のジムを体験・比較してきた。その経験をもとに、BEYONDパーソナルジム新横浜店を正直にレビューする。

新横浜でパーソナルジムを探していた理由

仕事が新横浜近辺になったのを機に、パーソナルジムを探し始めた。以前は別のエリアのジムに通っていたが、職場が変わると同時に通えなくなり、半年でリバウンドした。今回は「職場や駅から近くて、仕事帰りに無理なく寄れるジム」を最優先条件にして探した。

新横浜は新幹線の駅でもあり、ビジネスパーソンが多いエリアだ。仕事帰りのパーソナルジム需要が高く、複数の店舗が集まっている。私が比較したのは3店舗で、BEYONDはその一つだった。

BEYONDを選んだ決め手は3つある。1つ目は新横浜駅北口から徒歩2分という立地。2つ目は22時まで営業していること。3つ目は食事管理が付いていること。過去にダイエットで食事だけを自分で管理しようとして失敗した経験があり、食事指導が含まれているジムを探していた。

女性トレーナーが在籍しているという点も、候補に入れた理由の一つだ。トレーナーの性別を問わず指導を受けることに抵抗はないが、女性トレーナーに相談できる環境があると安心感が違う。

BEYONDパーソナルジム新横浜店の基本情報

まず新横浜店の基本情報をまとめておく。

• 住所：神奈川県横浜市港北区新横浜2-4-4 ウィズ新横浜ビル 9F
• アクセス：新横浜駅 北口から徒歩2分
• 営業時間：月曜日〜日曜日 11:00〜22:00
• 定休日：なし
• 公式サイト：https://beyond-shinyokohama.com

新横浜店の特徴・設備

• 洗練された空間で初心者から上級者まで対応
• 食事管理付き
• ウェア・タオルの貸出あり
• 女性トレーナー在籍
• 当日受付・都度払い・回数券・体験メニューに対応
• Visa・Mastercard・JCB・American Express・ショッピングローンに対応

9Fにあるというのも特徴の一つだ。エレベーターで上がった先に広がる空間は、外から見えない分プライベート感があった。窓からの景色もよく、他のジムとは少し違う雰囲気がある。

支払い方法が充実しているのも新横浜店の強みだ。ショッピングローンにも対応しているため、まとまったコース料金を分割で支払いやすい環境が整っている。

体験トレーニングを受けてみた

まず公式サイトから体験を申し込んだ。予約は5分もかからず完了した。当日は新横浜駅北口を出てから2分で到着した。ビルの9Fに上がると、洗練された受付があった。

体験の流れはこうだった。

• カウンセリング：現在の体重・体脂肪・食生活・運動習慣・目標についてトレーナーがヒアリング
• 体組成測定：体重・体脂肪・基礎代謝・部位ごとの筋肉量を詳しくチェック
• 体験トレーニング：測定結果をもとに約50分実施
• アフターカウンセリング：今後の食生活や自宅でできるトレーニング法についてアドバイス

カウンセリングで最初に聞かれたのが「どんな生活を送りたいですか？」という質問だった。「何を食べてはいけないか」ではなく「どう続けるか」から話が始まる。これが過去に通った他のジムとは明らかに違うスタンスだった。

体験後に入会の案内があったが、その場での即決を求める雰囲気はなく「一度持ち帰って検討してください」と言われた。私は1週間後に入会を決めた。

3ヶ月通った正直なレビュー

22時まで通えることが続けやすさの核だった

私の仕事は残業が多く、19時より前に職場を出られる日は週に1〜2回しかない。以前通っていたジムは21時に閉まっていたため、「今日は間に合わない」という日が増えていった。そのまま足が遠のき、リバウンドという経験を2回した。

BEYOND新横浜店は22時まで営業している。21時半に新横浜駅を降りても、30分のトレーニングはできる。「今日は間に合わない」という言い訳が作りにくくなった。この差は小さいようで、3ヶ月継続できたかどうかに直結した。

定休日がないことも大きかった。週のどこかで通えなかった場合、翌週に取り返す計画が立てやすい。「いつでも行ける」という環境は、「いつでも先延ばしできる」環境でもあるが、トレーナーとの予約があるため実際はさぼりにくかった。

食事管理付きが想像以上に効いた

入会前の最大の不安が食事管理だった。過去に糖質制限で2回挫折した経験があり、「また同じことになるのでは」と思っていた。

実際の指導では禁止された食べ物はほぼなかった。

担当トレーナーからもらった具体的なアドバイスはこういうものだった。

• 外食のときは白米を半分にして、野菜から食べる
• コンビニでは「たんぱく質が入っているか」を先に確認する
• お酒を飲む日は、つまみの選び方を変える
• 朝食を抜くのをやめて、たんぱく質を少量とる習慣にする

「食べてはいけない」ルールではなく、「食べ方を変える」アドバイスの積み重ねだった。新横浜周辺は飲食店も多く外食の機会が多いが、「前後の食事で調整すればいい」という考え方を教えてもらってから、食事へのストレスがほぼなくなった。3ヶ月後の体重変化は-6kg、体脂肪率は約7%ダウン。鏡で見たときの体のラインの変化が、数字以上にリアルな実感だった。

女性トレーナーに相談できたことも大きかった

新横浜店には女性トレーナーが在籍している。私が担当してもらったのは男性トレーナーだったが、女性特有の悩みについて相談したいときに女性トレーナーへの変更や相談ができる環境は安心感が違う。

NSCA認定パーソナルトレーナー資格を持つ私の視点から評価すると、担当トレーナーのフォーム指導の精度は高かった。「腰が少し反っています」「もう少し肩甲骨を寄せてください」という細かい修正が毎回入る。毎回セッションの最後に「もう1回いけますよ」と言ってくる。「無理です」と言っても「いけます」と返ってくる。丁寧なのに追い込んでくる。このスタイルが3ヶ月続くと、目に見える変化になる。

卒業後を見据えた指導もあった

BEYONDで最も印象に残ったのは、「コース終了後にどう続けるか」をコース中から一緒に考えてくれたことだ。過去のジムはコース終了後の話を一切しなかった。新横浜店のトレーナーは、コース中から「自分でできるようになること」を目標に動いてくれた。

• 自宅でできる自重トレーニングの組み方
• スーパーでの食材選び（たんぱく質・脂質・炭水化物のバランス）
• 外食での注文の仕方とカロリー調整の考え方
• 体重が増えたときに自分でリセットする方法

コース終了後4ヶ月が経過したがリバウンドはない。意識しなくても続けられている状態だ。

気になった点も正直に書く

営業開始が11時という点は注意が必要だ。早朝に通いたい人には向かない。7時や8時から通えるジムを探しているなら、他の店舗の方が合っている可能性がある。仕事帰りの夜型の人にはむしろちょうどいい設定だと感じた。

料金は安くない。パーソナルジム全般に言えることだが、コース料金はまとまった出費になる。ショッピングローンに対応しているため分割払いは可能だ。詳細は体験時に確認してほしい。

担当トレーナーとの相性は大事だ。新横浜店には複数のトレーナーが在籍しており、体験で担当したトレーナーが入会後も担当するとは限らない。女性トレーナーを希望する場合は入会前に確認しておくと安心だ。

BEYONDパーソナルジム新横浜店に向いている人

向いている人

• 新横浜・港北エリアで仕事帰りに通えるジムを探している人
• 残業が多くて早い時間にジムに来られない人
• 食事管理も含めてトータルでサポートしてほしい人
• 女性トレーナーに相談できる環境を求めている人
• 過去にダイエットを失敗してきた経験がある人
• 支払いを分割にしたい人

向いていない人

• 早朝（11時前）に通いたい人
• とにかく費用を抑えたい人
• ゆるいペースで気楽に通いたい人

まずは無料カウンセリングで確かめてほしい

新横浜でパーソナルジムを探している人に伝えたいのは、口コミだけで判断しないでほしいということだ。22時まで営業しているかどうか、女性トレーナーに相談できるかどうか、こういった条件は自分の生活リズムと照らし合わせて体験で確かめるのが一番だ。

まずは公式サイトから無料カウンセリングを予約して、自分の目で確かめてみてほしい。仕事帰りに新横浜駅を降りて2分で着く距離なら、体験の予約ハードルは低いはずだ。

よくある質問

Q. BEYONDパーソナルジム新横浜店はどこにある？

A. 神奈川県横浜市港北区新横浜2-4-4 ウィズ新横浜ビル 9Fにあります。新横浜駅北口から徒歩2分です。

Q. 何時まで営業している？

A. 月曜〜日曜の11:00〜22:00で定休日なしです。仕事帰りの夜でも通いやすい時間帯です。早朝（11時前）の利用はできないため注意してください。

Q. 女性トレーナーはいる？

A. 女性トレーナーが在籍しています。女性特有の悩みを相談したい場合は、予約時に申し出るとスムーズです。

Q. 支払いは分割できる？

A. Visa・Mastercard・JCB・American Express・ショッピングローンに対応しています。まとまったコース料金を分割で支払うことができます。

Q. 食事制限はきつい？

A. 禁止食材はほぼなく、「食べ方を変える」指導が中心です。食事管理が付いているので、自分で管理するのが苦手な人でも続けやすい内容でした。

Q. 初心者でも通える？

A. 初心者から上級者まで幅広く対応しています。筋トレ経験がほぼゼロだった私でも、フォームを丁寧に教えてもらいながら通えました。追い込む指導スタイルなので、ゆるいジムを探している人には合わない可能性があります。

---