「女性のひとりジム研究所」がどんなサイトで、
誰のために作られたのかをご紹介します。
OUR STORY
このサイトを作った理由
「また失敗するかも…」
そう思いながらジムを探していた、あの頃の自分へ。
私は20代のOL時代、3回ダイエットに失敗しました。食事制限だけ、宅トレだけ、なんとなく通うジムだけ——どれも続かなかった。体重は増え、自己嫌悪だけが積み重なっていきました。
転機になったのは、26歳のときに思い切って入会した女性専用のパーソナルジムでした。正直、最初は「どうせまた続かない」と半信半疑でした。でも8ヶ月後、気づいたら体重-12kg・体脂肪率-9%を達成していた。
自分に合ったジムを、ちゃんと選べたことが大きかったと気づきました。
でも当時、ネットで調べると「おすすめジムランキング」ばかりで、個室ジムとパーソナルジムの違いや自分に合う選び方を丁寧に教えてくれるサイトがほとんどありませんでした。
だから作りました。実際に10社以上のジムを体験した経験をもとに、「また挫折するかも…」と不安な女性が、自信を持って通えるジムを見つけられるメディアを。
WRITER
書き手プロフィール
田中 さくら
TANAKA SAKURA
フィットネスレビュアー・Webライター
大学時代から体重が気になりつつも、社会人になって運動ゼロ・外食続きで+15kgを経験。3回のダイエット失敗を乗り越え、女性専用パーソナルジムで8ヶ月で-12kgを達成。
その体験をきっかけにフィットネスライターとして活動を開始。現在はNSCA認定パーソナルトレーナー資格（NSCA-CPT）を保有し、個室ジム・パーソナルジムを10社以上実際に体験・取材して正直なレビューを発信しています。
「失敗した経験があるから、挫折しそうな気持ちがわかる」——それが私の一番の強みだと思っています。料金・サポート・続けやすさを女性目線で評価し、広告収益に左右されない正直なレビューをお届けします。
📋 経歴・実績
- 〜24歳
社会人OLとして勤務。運動ゼロ・外食続きで+15kgを経験。3回のダイエット挑戦も全て挫折 - 26歳
女性専用パーソナルジムに入会。8ヶ月で-12kg・体脂肪率-9%を達成。ジム選びの重要性を痛感 - 27歳
フィットネスライターとして活動開始。NSCA認定パーソナルトレーナー資格（NSCA-CPT）を取得 - 現在
個室ジム・パーソナルジムを10社以上体験・取材。「女性のひとりジム研究所」を運営
COVERAGE
このサイトで紹介するジム
女性が通いやすい2つのジャンルに特化して、実際の体験レビューをお届けしています。
個室セルフジム
鍵付き完全個室で自分だけのトレーニング空間
- 人目を気にせず黙々とトレーニングしたい人向け
- 月額5,000円前後のコスパ重視プラン
- 24時間・無人で好きな時間に通える
- 必要なときだけトレーナーオプションを追加できる
- ハコジム・NEXUS等の全国チェーンをレビュー
女性向けパーソナルジム
専属トレーナーと2人3脚で短期結果を出す
- 一人では続かない・プロに任せたい人向け
- 食事管理＋トレーニングを丸ごとサポート
- 2〜3ヶ月で集中して体型改善を目指せる
- 女性専用・完全個室で男性の目線ゼロ
- ライザップ・かたぎり塾等の主要チェーンをレビュー
OUR PROMISE
読者への4つの約束
実際に体験してから書く
すべてのジムレビューは実際に体験・取材したうえで執筆。聞いた話や憶測では書きません。
正直に、デメリットも書く
良いことだけでなく、気になった点・向いていない人も包み隠さずお伝えします。
広告に左右されない評価
アフィリエイト収益はサイト運営に使いますが、それによって評価を変えることはしません。
情報を定期的に更新する
料金・キャンペーン・サービス内容は変わります。古い情報のまま放置しないよう定期的に確認します。
「どうせ続かない」と思っているあなたへ
私も同じでした。3回失敗して、もう無理かもと思っていた。
でも気づいたのは、意志が弱かったわけじゃなくて
「自分に合うジムを選べていなかっただけ」だということ。
このサイトが、あなたの「はじめの一歩」を
少しだけ楽にできたら嬉しいです。
田中 さくら