運動は最大のコロナ対策かもしれない！!

4/15日にANNニュース等各社で一斉に取り上げられた、「週2時間半の運動がコロナ重症化リスクを下げるという研究発表がでた」というニュースをご覧になった方はいらっしゃいますでしょうか？

これまでフィットネスジムでの運動は感染リスクが高まると敬遠されてきましたが、この研究発表により新型コロナウイルスに感染しても、重症化しない体作りのためフィットネスジムに通う選択肢も出てきました。

これからのコロナ対策は感染しない事はもちろん、感染した時に重症化しない体作りが大事になってくるのではないでしょうか？ CONFITでは新型コロナの感染対策も昨年よりしっかり実施しておりますので、安心してご来店下さい。

出典元：[テレ朝ｎｅｗｓ] https://news.tv-asahi.co.jp

コロナウイルス対応関連のお知らせ

福岡市の女性専用スポーツジム・
フィットネスクラブ［ confit ］

女性専用フィットネスconfitは
福岡の女性を健康で美しくしたい
女性専用のフィットネスです。

それぞれの女性の想い
・キレイになりたい・健康でいたい・運動をしたい、身体を動かしたい・痩せたい　など
なりたい自分になるための想いを、実現する場所です。

コンフィットでは、それぞれの女性一人ひとりにあった最高のメニューを
女性専用フィットネスのプロトレーナーが一緒に考え、一緒に頑張ります。

また、トレーニングを通した身体作りだけでなく、ボディケアを通した
身体のメンテナンスまでをトータルにサポートをできる場所です。

目的別トレーニングを探す

コンフィット
おすすめトレーニングメニュー

美容加圧トレーニング

ずっと変わらず女性に人気の美容加圧トレーニングです。美容加圧トレーニングでは、腕や太ももなどを適正な圧力（加圧ベルト）で締め、血液の流量をコントロールすることでハードな筋力トレーニングに匹敵する状態を作りだします。

サーキットトレーニング

confitの１番人気メニューのサーキットトレーニングは、初めての方でも慣れた方でも、いろいろなリズムやダンスやエクササイズを使って、インストラクターと共に楽しみながら、運動をすることができるので、飽きずに通うことができます。

EMSトレーニング

テレビや雑誌で話題の最新トレーニングです！EMSトレーニングは、1週間に1回、わずか1回15分で身体全体をバランス良く整えることのできる最先端で革命的なトレーニングです。セルライト減少、基礎代謝アップなどの効果も期待できます。

パーソナルトレーニング

ミスユニバースジャパン福岡大会優勝者の指導実績など数々の経歴を持つ、女性のきれい・スタイル作りのプロトレーナー陣が、お一人お一人のご要望や目標にあったパーソナルトレーニングメニューを作成し、サポートいたします。

スタジオの紹介

女性専用フィットネスconfit西新店

女性専用フィットネスconfit西新店では、脂肪燃焼効果が高いと言われるサーキットトレーニングだけでなく美容にも効果的な加圧トレーニングも人気。
特に、加圧トレーニングを活用したパーソナルトレーニングは人気上昇中！アットホームのな雰囲気の中で、個性豊かなスタッフが丁寧にサポート。楽しく無理なく続けられるのが魅了。