FAQ
体験・トレーニングについて
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コースやメニューによって変わりますが、約60分のお時間をいただいています。入会お手続きは約20分で終わります。
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EMSトレーニングの場合、EMSスーツを着用してのトレーニングとなりますので、トレーニングに必要な衣服はご持参いただく必要はございません。
※インナーは無料で貸出しておりますが、5,500円で販売もしております。
パーソナルトレーニングの場合、運動しやすい服装（T シャツ・ハーフパンツ・スパッツ）などをご持参ください。
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お水、タオル、クレジットカードをお持ちください。
※お水（100円）は店頭でも販売しておりますが、店内商品は全てクレジット決済となっております。
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EMSトレーニングの場合、EMSスーツを着用するため、生理中のトレーニングは実施できません。EMSスーツを着用しないトレーニングへの変更や予約変更をお願いしております。
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EMSトレーニングは安全にご利用いただくための禁忌事項がございます。
・心臓疾患の方
・妊娠中の方
・出産直後の方
・酒気を帯びた方
・体内に医療機器を埋め込んでいる方
は申し訳ございませんが、ご使用いただくことができません。上記以外の場合も、症状によってはかかりつけのお医者様の了承をお願いする場合がございます。
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HPのバナーよりLINEにとんでいただきお申込みください。
体験予約のLINEはコチラ
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セミプライベートクラスはございませんので、お一人でのご体験をお願いしております。
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ご予約の空き状況を確認しますので、体験お申込み時にお問い合わせください。
EMSについて
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筋肉に直接電気刺激を与えることで、通常鍛えにくい部位に効果的にアプローチするトレーニングです。20分のトレーニングで最大4時間の脂肪燃効果があると言われています。痩せにくいお尻や腕まわりもしっかり鍛えて目標のボディラインを目指しましょう。
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女性は筋肉がつきにくいため、ムキムキになることはあまりありません。筋肉は体の代謝を上げる重要な働きをしますので、適度なトレーニングは必要です。
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トレーニング後72時間筋負荷が残るため、多くのカロリー消費が望めます。
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トレーニングして疲労した筋肉は十分に休ませる必要があります。詰め込んでトレーニングするよりも、「トレーニング」と「回復」を繰り返し長く継続することが重要です。
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トレーナーがしっかりと指導しますので、運動経験がなくても大丈夫です。シンプルでわかりやすいトレーニングプログラムで構成していますので、運動経験がない方でも安心してトレーニングしていただけます。
施設利用について
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会員様は全店舗ご利用いただけます。（薬院店・西新店・姪浜店）
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前日の23:59まで可能です。
当日キャンセルの場合は、トレーニング1回分の消化となりますので、ご注意ください。
※予約、キャンセル、変更につきましてはLINEよりお手続きをお願いいたします。
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16歳からご年配の方まで、幅広い年齢層の方がご利用されています。未成年者様の方は、ご入会にあたって親権者様のご承諾が必要となります。保護者の方が遠方の場合は、同伴してもらう必要があるため、ご家族と同居している事が入会条件となります。
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年齢にかかわらず、安全面の観点からご遠慮いただいております。
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シャワールームはございませんが、更衣室、ロッカーを設置しております。
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指定されたエリアで、他のお客様が写らなければ可能です。撮影の際はトレーナーへお声掛けをお願いいたします。
お手続きについて
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全店舗、クレジット決済のみとなっております。現金はご利用いただけません。
【利用可能クレジット】
Visa,Mastercard,American Express,JCB,Diners Club,Discover
※デビットカード、プリペイドカードは不可です。
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申し訳ございませんが、分割払いはご利用いただけません。（デビットカードもご利用いただけません。）
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可能です。confit公式LINEにてお問合せください。
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会員様専用WEBスケジュールはコチラ
メールでのお問合せはyakuin-office@confit.jp
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