

confitはただの
トレーニングジムでは
ありません。
科学の力を味方につける、
新感覚トレーニング!!
EMS
×
TRAINING
×
DNA
confitが選ばれ続ける
理由をお伝えします。
トップアスリートも
取り入れている!!
20分で4時間分の燃焼効果を
あなたに!
EMS(Electrical Muscle Stimulation)」とは、筋肉に電気を流し、筋肉の深層部まで刺激を与える仕組みです。医療現場、リハビリで活用されていますが、現在はアスリート、著名人、美容分野でも注目されています。
全身24ヵ所の筋肉に電気刺激で負荷をかけ、20分で全身の筋力トレーニングが完了できるオリジナルスーツです。日本人の体型にフィットするように作られており、20分の着用で、4時間分の燃焼効果が期待できます。アプリを使用しながらトレーニングし、トレーナーがお客様専用のアドバイスを行います。
20分で4時間分の脂肪燃焼効果
トレーニング後72時間筋負荷が残る
筋肉の強度や体力の向上
筋肉の動きや体幹の強化
体脂肪率の減少
基礎代謝のアップ
セルライトの減少
ボディラインの引き締め
美容改善
血液やリンパの流れの改善
産後の皮膚構造の回復
血栓の予防
失禁の改善
まずは
パーソナルトレーニング or
グループトレーニングの
どちらかをお選び下さい。
パーソナルトレーニングは
3つのメニューの中から
お好きなメニューを、
グループトレーニングは
TEAMBEATSを選択いただけます。
confitは、オリンピック
6大会連続オフィシャルサプライヤーで
全ての選手村や
トレーニング施設に設置された
イタリア上場企業メーカー
「Technogym(テクノジム)」の
マシンを中心に導入しております。
TEAMBEATSで使用するマシン
体幹トレーニングを強化
レジスタンスのレベル異なる3本のバンドでさらにエクササイズや強度の幅を広げることが可能
5ペアのヘキサゴンダンベルで筋肉を強化
エクササイズ中に最大限の快適性と安定性を確保
エラスティックバンド、ダンベル、ナックル型ウェイト、エクササイズマットを組み合わせて使用
トレーニングがわかりやすい大画面
目標達成に必要なトレーニングがすべてできる
メンマート教授により
EMSトレーニングが
効果的であると実証
EVIDENCE
筋負荷を表す“クレアチンキナーゼ”という体内酵素が、EMStyleスーツを着用して運動した場合にはトレーニング後に大きく上昇し、着用しなかった場合に比べて48時間後に約6.2倍、72時間後には約7.8倍と大きな差が生じることがわかりました。
[ グラフ1 ]
クレアチンキナーゼの血中濃度におけるEMStyleスーツを着用した場合と着用しなかった場合の差の時間的変化
CK:クレアチンキナーゼ
CK-values(dif ferences) = (CK EMS – CK noEMS) ÷ CK noEMS
EVIDENCE
EMSスーツを着用してランニングした場合、着用しなかった場合と比べて、エネルギー消費当たりの脂肪燃焼率が高いことがわかりました。
[ グラフ2 ]
エネルギー代謝
CHO:炭水化物
Fats:脂肪
EVIDENCE
一般的に、有酸素運動では十分な筋トレの効果は得られませんが、EMSスーツを着用してランニングした場合、[グラフ1]のように筋トレ効果が得られることがわかりました。
この研究ではEMSスーツを使用した際の生理学的なパラメータの変化を調べました。1回目の研究では、スーツを着用しなかった時の変化、2回目はスーツを着用した時の変化を調べ、それぞれの研究結果について比較しました。
EMSやランニングの経験がない、または少ない健常者20名(30歳以上)を対象とした。EMStyleスーツを着用した時と着用しなかった時の運動中の呼気、及び運動前後の血中乳酸値を測定。ドイツスポーツ大学の倫理委員会によって承認された実験手順にのっとり実施
Currently (March 2021), a study is being conducted to investigate performance during running with the EMS suits in cooperation with the German Sports University Cologne, Institute of Exercise Training and Sport Informatics, Germany. The pictures show the use of the suit at different running speeds including performance diagnostics (03-12-21).