confitのトレーニングを
体験した
お客様の
お声をお届けします。
もはや勝手に落ちていく・・・
最初は正直、半信半疑でした
気を抜くとすぐに太ってしまう体質なので、自己管理が難しいと思っていました。
ただ、トレーナーさんから言われたことを信じて、その通りやっていただけで、予想以上に変化があり、「さすがだな」と思うことの連続です。食事は不規則ですが、思っていた以上にカラダが変わってきているので、食生活に自信のない人でも大丈夫だと思います。
やっぱりジムに通う前と比べて、お尻や腰回りのラインがかなり変わったと思いますし、トレーナーさんもとても丁寧で優しく、時に厳しく指導してくれます。
体重が3ヶ月で－5kg！
トレーナーさんの人柄が最大の魅力
コロナによる仕事環境の変化により、体重が激増してしまい、一念発起してconfitさんの3ヶ月ダイエットコースに申し込みました。
EMSを使ってのトレーニング、最初はとても不安でしたが、トレーナーさんが適切な負荷に調整してくれたので、翌日は心地の良い筋肉痛が残ったのを覚えています。
電気刺激による短時間トレーニングは効果的ですし、何よりもトレーナーさんたちのお人柄がこのジムの最大の魅力だと思います。
体重も3ヶ月で約5キロ落ち、今ではパーソナルトレーニングコースに切り替えて週に1回、現状維持に励んでいます。
1か月でダイエット＋姿勢改善！
ウエディングドレスが映えるカラダに変身！
「30代後半でドレスを着るんだったら、姿勢ぐらいはちゃんとしないと、贅肉が恥ずかしい」と思い、挑戦しました。
運動は苦手で、トレーニングもしたことがなかったのですが、トレーナーさんが真剣に取り組んでくれるので、私も前向きに頑張ることができました！かなり痩せて姿勢もよくなったので、式場の方も美容院の方も驚かれていました。
式当日は自信を持って歩くことができ、カメラマンさんにも「姿勢バッチリです！」と言ってもらえました。
1ヶ月しかなかったですが、諦めなくて良かったです！トレーナーさんのお陰で楽しい結婚式を挙げることができました。
多忙な子育て中でも、トレーニングが続けられた！
骨格から健康的で美しいカラダに
多忙な子育て中でも、
トレーニングが続けられた！
骨格から健康的で美しいカラダに
産後の激太りと尿漏れに悩みジムへ通う事を決心しました。
育児で腰を痛めた時、病院でEMSのリハビリを受けた事もあり、EMSの効果は知っていました。そのEMSをスーツにしたトレーニング方法とDNA検査にも惹かれ、confitさんへ入会！
実際、経験豊富なトレーナーさんが細かく骨格ラインから診断してくれ、自宅でのワンポイントトレーニングも教えていただき、理想していた健康的で美しいボディラインになっていき、悩んでいた尿漏れも自然と少なくなっていきました。
縁のない世界でしたが行動してよかったです！
肩こりと頭痛は姿勢が悪いせいだった・・・
トレーニングで長年の悩みが解決できた
長年のデスクワークで、酷い肩こりと腰痛に悩まされていました。
入会前の姿勢チェックの写真をみて驚愕しました。頭の位置がすごく前にあり、さらにはひどい猫背……素人の私でさえ、写真を見て「これが原因だ」と理解できました。
トレーニング中はトレーナーさんが、「鎖骨を上げて」や「首の後ろを長く保って」など、わかりやすい説明をしてくれました。どんどん姿勢が変わっていくのが目に見えて分かるので、毎回のトレーニングがとても楽しみです。
最近は肩こりも頭痛も軽くなり、日々の生活がすごく楽です。何歳からでも挑戦したら変わるんですね。
3か月で20ヤード伸びた！
関節の緩さが改善され、フォームもスイングも綺麗に！
3か月で20ヤード伸びた！
関節の緩さが改善され、
フォームもスイングも綺麗に！
お客様と一緒にコースを周っている時に、オーバースイングを指摘されることがあり、意識してもなかなか改善しなかったため、confitさんへ入会しました。
私のスイングを見ただけで、関節の緩さが原因と教えてくださり、動かすべきところと止めるべきところをわかりやすく説明してくれました。ジムなのに本格的だと驚きました。
気付けば3ヶ月で20ヤードも伸び、フォームもスイングも綺麗に！一緒にコースを周っても恥ずかしい思いをすることがなくなりました。
